Power Plate вибрира до 50 пъти в секунда, изпращайки малки вибрации през тялото ви.
Тези малки микровибрации активират повече мускули, изгарят повече калории, подобряват кръвообращението и подпомагат възстановяването на мускулите
Power Plate се използва от Марк Уолбърг, Серена Уилямс, професионални спортисти, лекари и дори пилоти от Формула 1.
Инженерният екип на Power Plate прави иновации в областта на вибрациите на цялото тяло повече от 25 години. Те са обсебени от подобряването и усъвършенстването на оборудването на Power Plate и го превръщат в световен лидер.
Вибриращата повърхност на Power Plate всъщност принуждава тялото ви не само да се бори срещу нормалната гравитация, но и да се бори срещу вибрациите.
Независими проучвания показват, че тренировката на Power Plate активира до 138% повече мускулни влакна в сравнение със стандартна тренировка (The American Chiropractor). Задействайте повече от мускулите си и получете по-добри резултати, като използвате силата на микровибрациите.
Тренировката върху вибрираща повърхност активира повече мускули и на свой ред изгаря повече калории.
Ако направите точно същата тренировка на Power Plate, тя може да увеличи броя на изгорените калории с до 50% според независими проучвания (Европейска асоциация за изследване на затлъстяването).
Изгарянето на повече калории не означава повече часове във фитнеса или по-дълги бягания, може да бъде толкова просто, колкото да правите обичайната си тренировка на Power Plate.
Малките вибрации, протичащи през тялото ви, подобряват доставката на хранителни вещества и кислород до клетките и подпомагат тяхното функциониране. Множество проучвания показват, че вибрацията на цялото тяло увеличава притока на кръв към кожата.
Повишеният приток на кръв към кожата също може да помогне за намаляване на появата на целулит. Просто поставянето на тялото ви върху Power Plate за 5 минути може незабавно да помогне за подобряване на кръвообращението в тялото ви.
Вибрацията на цялото тяло е технология, разработена за първи път от учени през втората половина на 20-ти век като начин за намаляване на загубата на костна плътност и мускулната атрофия при астронавти, изложени на условия на нулева гравитация.
Гравитацията прилага постоянно натоварване върху скелетната система, тя кара костите да поддържат определена плътност. Тренировките на Power Plate увеличават това натоварване върху костите, като спомагат за увеличаване на костната плътност.
В независимо проучване на 116 жени, групата, използваща Power Plate, е отбелязала 4,3% увеличение на минералната плътност на лумбалната кост, докато групата, която не е използвала Power Plate, е загубила 1,9% костна минерална плътност (вибрационни упражнения за цялото тяло при остеопороза след менопауза).
Хората разчитат на Power Plate, за да им помогне да се възстановят по-бързо. Като просто поставите болезнената зона върху Power Plate, за да абсорбирате малките вибрации, ще почувствате незабавно облекчение, споделят клиентите.
Успокояващите вибрации помагат за увеличаване на притока на кръв, което от своя страна може да помогне за подобряване на времето за възстановяване на мускулите. Power Plate се използва от спортисти и лекари за облекчаване на болката и възстановяване на мускулите.
Инженерният екип на Power Plate изгради най-добрата в класа вибрационна технология, известна още като PrecisionWave™ Technology. Power Plate не просто вибрира нагоре и надолу. Това, което може да бъде трудно за човешкото око да види, е, че повърхността всъщност вибрира в множество посоки, известна още като трипланарна вибрация.
Технологията отива дори по-далеч, за да вземе многопосочните вибрации и да ги направи специфична честота. Инженерите от световна класа в Power Plate са открили перфектната комбинация от честоти на микро вибрации и насочени движения, които могат да осигурят най-оптималните резултати.
Един от най-честите въпроси, които получаваме, е „Наистина ли работи?“ Отговорът е да, Power Plate се използва от атлети от световна класа като Серена Уилямс, състезатели на F1, голфъри от PGA, играчи на NFL и обикновени хора.
Не, нашите продукти са предназначени за всеки. Power Plate се използва от хора на 70 години, търсещи леки 10-минутни упражнения, до световни шампиони по тенис, които се нуждаят от интензивни тренировки.
Вибрациите не са пресилени или агресивни. Те са специално проектирани да помагат при тренировка, без да създават дискомфорт или да са болезнени.
Не, проектирахме го така, че да не е досадно шумен. Power Plate е забележително тих и предназначен за домашна употреба.
