Тренировката с Power Plate е по-ефективна от всяко друго традиционно упражнение, усилва ползите от по-малките движения, без допълнителни тежести, което я прави идеална за всеки от начинаещи до елитни спортисти.
Разгледайте по-подробно предимствата на вибрационните тренировки и как можете ефективно да използвате своя Power Plate, за да подобрите тренировката си.
Един от най-честите въпроси, които получаваме, е „Наистина ли работи?“ Отговорът е да, Power Plate се използва от атлети от световна класа като Серена Уилямс, състезатели на F1, голфъри от PGA, играчи на NFL и обикновени хора.
Не, нашите продукти са предназначени за всеки. Power Plate се използва от хора на 70 години, търсещи леки 10-минутни упражнения, до световни шампиони по тенис, които се нуждаят от интензивни тренировки.
Вибрациите не са пресилени или агресивни. Те са специално проектирани да помагат при тренировка, без да създават дискомфорт или да са болезнени.
Не, проектирахме го така, че да не е досадно силен. Power Plate е забележително тих и предназначен за домашна употреба.
