Науката зад
Power Plate®

Патентованата технология PrecisionWave™ на Power Plate е проектирана да активира естествената рефлексивна реакция на тялото към прецизни вибрации, ангажирайки мускулите по последователен и контролиран начин, което води до ускорени тренировъчни ползи.

Ефективността на Power Plate е доказана в десетки медицински и научни изследвания, както и в клинични рехабилитационни и уелнес центрове, центрове за спортни постижения и в момента се използва от  мнозинството професионални и колежански спортни отбори в САЩ и много други по света.

Как Power Plate ще ти помогне:

Добре дошли в Power Plate Bulgaria
Бързо изгаряне на мазнини
Добре дошли в Power Plate Bulgaria
Стягане на кожата
Добре дошли в Power Plate Bulgaria
Повече сила
Добре дошли в Power Plate Bulgaria
По-добро кръвообращение
Добре дошли в Power Plate Bulgaria
Повече сила в ядрото
Добре дошли в Power Plate Bulgaria
Активиране на мускулите
Добре дошли в Power Plate Bulgaria
Подобрена гъвкавост
Добре дошли в Power Plate Bulgaria
По-здрави кости

Рефлексите на тялото карат нервната система да реагира бързо и стимулират следните системи:

Технологията
Неврологична
Технологията
Проприоцептивна
Технологията
Мускулно-скелетна
Технологията
Сърдечно-съдова
Технологията
Хормонална

Изследвания и публикации за Power Plate

Effects of Whole-Body Vibration on Flexibility and Stiffness


Effects of Whole-body Vibration Therapy on Knee Osteoarthritis


A Crossover Randomized Controlled Trial 2022


Power Plate Training and the Treatment of Mild Cognitive Impairment


Whole-body vibration improves walking function in individuals with spinal cord injury: a pilot study.


Single-dose effects of whole body vibration on quadriceps strength in individuals with motor-incomplete spinal cord injury


Effect of whole-body vibration on quadriceps spasticity in individuals with spastic hypertonia due to spinal cord injury.


Effects of vibration on spasticity in individuals with spinal cord injury: a scoping systematic review.


The effects of random whole-body-vibration on motor symptoms in Parkinson’s disease.


Whole Body Vibration Exercise Protocol versus a Standard Exercise Protocol after ACL Reconstruction: A Clinical Randomised Controlled Trial with Short Term Follow-Up.


The effectiveness of proprioceptive training for improving motor function: a systematic review


Does Acute Whole Body Vibration Training Improve the Physical Performance of People with Knee Osteoarthristis?


Whole-Body Vibration Augments Resistance Training Effects on Body Composition in Postmenopausal Women


The effects of whole-body vibration on muscle strength and power: a meta-analysis


Whole Body Vibration Helps Reduce Cellulite


Whole Body Vibration Enhances Recovery After ACL Reconstruction


Whole Body Vibration Training Builds Bone


Vibration and stretching effects on flexibility and explosive strength in young gymnasts.


The effect of vibration on active and passive range of motion in elite female synchronised swimmers.


The effectiveness of whole-body-vibration training in improving hamstring flexibility in physically active adults.


Is Whole-body vibration beneficial for seniors?


Experimental Evidence of the Tonic Vibration Reflex during Whole-Body Vibration of the Loaded and Unloaded Leg


Effect of long-term Whole Body Vibration Training on Visceral Adipose Tissue



Regular Massage on a Power Plate® Can Help Improve Circulation


Strength Gains and Higher Jumps with Power Plate® Training


Power Plate® for Anti-Aging and Regenerative Hormonal Response


Precision: Why Medical and Sports- Performance Professionals Prefer Power Plate®


Power Plate® and the Treatment of Pre-hypertension and Hypertension



The Effects of Power Plate® Training on Fall Prevention in the Elderly


Effects of Power Plate® Training on Sprint Running Kinematics and Explosive Strength Performance


Power Plate® Training Proves Effective for the Elderly


Power Plate® Training Improves Walking Function in Spinal Cord Injury Patients


Power Plate® Training Useful After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction


Power Plate® Training Increases Strength and Muscle Mass in Older Men


Power Plate® Training Can Reduce Abdominal Fat in Overweight and Obese Adults


The Effect of Power Plate® Training on Cardiorespiratory Fitness and Muscle Strength in the Elderly



Мнения на потребители за Power Plate

Често задавани въпроси

Един от най-честите въпроси, които получаваме, е „Наистина ли работи?“ Отговорът е да, Power Plate се използва от атлети от световна класа като Серена Уилямс, състезатели на F1, голфъри от PGA, играчи на NFL и обикновени хора.

Не, нашите продукти са предназначени за всеки. Power Plate се използва от хора на 70 години, търсещи леки 10-минутни упражнения, до световни шампиони по тенис, които се нуждаят от интензивни тренировки.

Вибрациите не са пресилени или агресивни. Те са специално проектирани да помагат при тренировка, без да създават дискомфорт или да са болезнени.

Не, проектирахме го така, че да не е досадно силен. Power Plate е забележително тих и предназначен за домашна употреба.